C’est une plante revitalisante, indiquée dans les convalescences, les périodes de grossesse ou d’allaitement. Elle peut être consommée sur de longues périodes sans conséquences nuisibles. L’ortie est un tonique général : elle redonne force, courage et vitalité
 
Mode d'emploi de la tisane: 
 3 cuillères à café par tasse en infusion.